夜间坐诊时很多病人会是以胸痛来医院的,多数病人有以下特点:
1、年轻
2、没有高血压、糖尿病、高脂血症之类的基础病
3、以胸部刺痛为特点的胸痛,或者直接就是按压胸部就会疼痛以及活动上肢时才会有明显疼痛,部分患者伴有胸背部疼痛
4、发作时间短,少则数秒多则数分钟,且与呼吸无关
以上这类的胸痛是心脏神经官能症和胸部肌肉损伤所致的胸痛
但是一来到医院基本都是心电图心肌酶起步,很简单,你作为医生不查一下万一真有什么事你就吃不了兜着走了。
很多这类病人其实是心理压力大、焦虑、抑郁、失眠患者,部分是健身爱好者运动过度胸大肌拉伤的
致命性的胸痛特点(个人总结):
1、胸口或心窝(剑突下)压榨样疼痛、钝痛
2、可以伴有大汗淋漓、头晕、眼花、乏力症状
3、不可缓解,多数时间持续超过10分钟
4、有基础病,年龄中年及以上
5、舌下含服硝酸甘油片后无缓解
6、既往有过冠心病的
7、与呼吸有关憋气时疼痛明显减轻的可能时胸膜炎
8、有明确外伤史的胸痛不排除肋骨骨折、气胸可能
以上8种建议立即到医院就诊,避免延误病情。
注:以上仅为个人经验,不足之处欢迎指正
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夏天来了,您首页的一些防晒tips:
1.防晒是维持皮肤稳定、健康的办法里成本最低的。被太阳晒后不是肤色的问题,是皮肤屏障变差、更容易长闭口长痘、不能用猛一点的护肤,前述就已经很麻烦,还要以月为单位花时间去修护,回到皮肤健康状态。
所以看起来防晒麻烦,但比起晒后修复等工作,提前防晒的时间和精力成本都是最低的。
2.硬防晒大于大于大于一切防晒霜。之前有软广做测评,用黑色胶带在背上粘井字,在每个小格子里涂不同品牌防晒,最后效果最好的是...黑色胶带。所以任何种类的防晒都只能作为过渡用,不能作为主要的防晒方式。
3.硬防晒的推荐顺序是:打伞、帽子、口罩墨镜。打伞第一顺位的原因是头发也不能晒,晒了之后变油、脱发、发质干燥等一系列问题处理起来类似皮肤的晒后修复,很麻烦。戴防晒口罩的时候记得和墨镜一起用.…一次两次还好,长久下来会肤色分层,这个长久可能就是夏天剧烈紫外线下的十次。
4.防晒霜选择物理防晒还是化学防晒还是物化防晒。如果有硬防晒随便用化学防晒就好,如果没有硬防晒狠狠地用物理防晒:安耐晒、ZA等等。长期在户外我补得很夸张,但晚上检查皮肤状态的时候感觉是有点用。
5.太阳是很好很好的,夏天穿长袖多晒晒背,白天精力变好晚上睡得更好,晒出汗后缓好了去冲凉更好!
(地铁破信号,第一遍草稿丢了)
今日是母親節,卻不是每位母親都可以與家人聚首歡慶,她們有的正身陷鐵窗,例如毛孟靜,例如吳敏兒,都與至愛家人分別過千日,還有更多的母親們,為著自由與更寬廣的生活,目送子女離開,不覺經年。
還能在今天與媽媽相聚,是幸運、是祝福,祝福在時代亂流下,種種別離中的母親們,母親節快樂,身體健康,生活平安。
https://www.instagram.com/p/C62uQCnhbcs/
@board 告知他人自己有精神非典型残障、ASD自闭症、ADHD等等,亦或者是任何少数群体、弱势群体,【并不是】为了给自己贴标签,好让别人“要让着自己”,只是希望在遇见分歧矛盾和不理解的时候,可以不要过分解读去上升到个人。
比如一个人有并不明显的腿疾,不太看得出来,ta会事先告知身边人自己的隐疾,并不是为了让他人“那么是不是得成天扶着你走”,而是为了如果在集体活动中、不会因为自己行走过慢等等的情况而被他人理解为“矫情、体质弱、就你跟不上节奏拖后腿”。
作为一个健全且典型的人类,对于很多事情仿佛都理所应当地十分自然,而有些时候对于身有特殊情况的人而言,“您的日常或许是他人需要努力才能达到的目标”。就好比如普通典型男性无法理解体会到绝大多数女性在生活中、职场上遇到的性别不公不平等事件。
贴标签,是真的为了让自己获得特权吗?是privilege、还是human right?还是说本身就有这样不平等与歧视责难的问题,所以不同的人群需要在自己身上背上一个大招牌——
“我是女性/性少数/残障/少数民族/原住民/低收入人群/……”
“可以请你可以尊重我们的差异性吗?因为我们一样是人类。”
@board
忘记在哪看到的了不过安利一个自助裁剪各类【护照/visa照片】的网页小工具,无需注册,无收费
上传照片他会按照你选的国家和用途给出裁切指示,最后输出照片拿去用就行了
菜狗已经尽力了! 请象友们看看极光👀!!!
是独角兽🦄的颜色!!
(呃啊找不到三脚架!虽然完全没在焦上…………但是我的爪爪稳得一逼啊啊啊啊! )
//鳥類的世界中沒有玻璃。
無論是玻璃牆、落地窗還是玻璃門,這些玻璃建物對周邊生活的野鳥都是一大威脅。牠們無法辨識玻璃為障礙物,會被玻璃上映照反射的樹影和天空欺騙,而以高速撞上。輕則暈一下休息一下還能自行飛離,重則當場吐血死亡。
如果有意願做防撞佈置,預防窗殺悲劇再發生的話,可以參考我們建立的這個教育推廣網站。其中點陣,垂簾等,只要能有效把玻璃上的景物反射分割成小於一張信用卡的面積(約5×10公分)都會是實證有效的預防方式。並若條件允許的話,以室外佈置(撞擊面)為優先,室內佈置的話,建議使點陣密度更加清晰,建議每5×5公分就設置一個直徑1公分以上的點,並於晴雨陰天都到室外觀察是否在戶外也可用肉眼清楚看見窗戶玻璃上的防撞佈置。//
這是我在「野鳥撞玻璃回報」社群看到的宣導,但真的不忍心看太多案例,很多鳥幾乎撞到玻璃直接當場死亡了
圖為嘴前端撞斷的五色鳥和防撞佈置宣導
今天是邊緣人,明天不一定
http://writee.org/asuka/