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「三餐不规律,不会导致胃病。

在大家的观念里,如果三餐不规律就会把胃折腾坏了。但三餐是适应现代生活节奏的饮食模式,胃作为一个适应能力极强、自保机制完善的器官,进食间隔不会对其有太大的影响。在科学家总结的各种胃病的病因里,都没有「三餐不规律」这一项。
但是,如果饿得太久了,血糖会降低,大脑就会命令胃发出信号提醒进食。这可能就是你觉得饿久了胃有点难受的原因。

吃饭不规律不伤胃,但可以能会影响身体的其他机能或器官。三餐是适应现代生活节奏的饮食模式,建议尽量规律吃,只不过不必为这件事过于焦虑。

又找到一个安心逃离现代生活的依据(指在家随便乱吃

黑泥 

我实在受不了了,为什么大多数人能坦诚说明自己的情况,我不行,我一想到别人知道我的情况就会对我投来厌恶的态度和眼神(有过这事),我憋成气球快炸了,我好想要赛博摸狗头…………

:elder_phone: 最近的乐趣是跟老外互相夸夸,获得了很多自信,谢谢你,老外!

998吃瘪笑死我了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

白象的红油拌面挺好吃,就是我自不量力放了近整包的红油,我的胃在燃烧

:AAAAAA: 啊????五丰奶昔是什么时候变成五块钱一杯的!!!!

咨询师休假了我不知道能不能撑过一个月 :cate: :beagle09: 虽然感觉还行

:beagle15_hitler: 哼啊!气死我了!我需要死亡笔记!我要成为新世界的神!

家里人发烧,在医院等了三个小时验血的核酸结果,然后不让挂盐水只能开点药回去。我真的是服了

………………路过一个小学门口的小店单纯想逛逛就进去了,结果因为店主奶奶太热情不好意思拔腿就跑就买了两支笔 :angery:

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