@board 不好意思佔用公共資源,但是小熊一定要提醒一下,大家痛經的話吃布洛芬一定要注意最好在吃飯之後30分鐘之內吃,最好不要不分時間隨便吃!特別是不要空腹吃!
否則你很可能會在布洛芬未被全部代謝完之前胃疼到絕望。布洛芬會刺激胃粘膜,還會有概率造成胃出血、胃穿孔。但是就算是僅僅刺了胃粘膜,它也會一直非常非常疼並且絲毫沒有停止的跡象,只能等待幾個小時代謝掉布洛芬之後(當然這時候你可能會因為布洛芬藥效過了而開始痛經)才能終止那種暗無天日,只有蜷縮起來才能有一點緩解的情況。並且事後可能需要很長的恢復期。(小熊這個經期吃傷了胃粘膜,還在恢復期中)
那麼如果你吃傷了胃粘膜,怎麼辦呢?首先可以在非常非常胃疼的時候嘗試進食溫熱的粥,小熊親測是對胃粘膜損傷的胃痛很有效果的。當然醫生說熱牛奶也可以緩解,因為它會在胃裡形成一層保護膜。但是乳糖不耐受(哪怕是輕度)的友友們還是選擇粥吧。其次是後面的恢復期真的需要好多天,吃飯慢一點吧,細嚼慢嚥,注意保護好脆弱的胃。
Did you know that two of the world's oldest universities were built by women?
One was an Arabic woman named Fatima Al-Fihri , who founded al-Qarawiyyin mosque in 857–859 AD in Fez, Morocco.
The other, a wealthy lady from the West African Mandinka ethnic group. She financed Sankore University circa 988 A.D. She's mentioned in Timbuktu historian al-Saadi's Tarikh al-sudan (c. 1629) ("The Chronicle of Sudan").
#Africa #African #WestAfrica #NorthAfrica #Mali #Morocco #Women #Education
象友们,我整理了最近几天国内各地的抗争,做了一些可视化。
视频和图片以时间线展示,希望让整件事不被信息洪流冲散,不再那么快被遗忘。
可以在地图上查看哪些地方有人在抗争,抗争的你并不孤单。
网页地址(目前还没被墙): https://chinaa4revolution.4everland.app
网页IPFS地址: bafybeidqqtddpwegglrxv2jfqer7hhecfnmmtrddw4mtrphppelmt2te24
仓库地址: https://github.com/bobopk/ChinaA4Revolution
Note: 目前信源主要是爬取的Twitter [李老师不是你老师](https://twitter.com/whyyoutouzhele)
- 其他信源还在整理
- 视频展示还有些问题,正在修复
还活着