看足球赛关于运动科学方面的一点独立思考：足球运动员非常讲究下脚的速度！就叫footwork吧，不管腿长腿短都是点地的频率越高越好，因此基础训练里面还有跑梯子的项目。
我就不行！很短板，踢球很久才发现自己跑动的时候姿势不占便宜脚抬太高(因此重心也高，重心低的平地看着就像扎马步。究其根源！我觉得还要怪中二期的时候不够中二，看火影忍者(当时还很燃)的时候没学忍者跑步！