@LunaWforfrname 阅读和听力其实就是刷题，然后多看TED之类的增加背景类常识，我当时是特别不擅长天文类，然后我就狂看了很多天文纪录片和书。然后就变得擅长了！然后写作的话，建议多去小马过河和tpo小站多看看例文🤔然后我记得小站是可以在论坛里自己发作文请老师帮忙改这样子（而且还免费 口语的话托福口语基本都有套路，这个b站搜托福口语有很多经验分享视频。如果你想说得比较地道 发音比较好，就多练多说，每次练记得给自己录音。