运动真的对心态改善很大。运动一次积极的想法就变多了，也更有执行力，这辈子离不开运动。
@asa23 真的！最近没有运动就明显感觉自己变焦虑了不少…
@tinikov 是呀，多巴胺还是很重要！
站民的主要成分：比格犬、社交功能损坏患者、性少数、避世者。站长独裁，规则里没写具体的都是站长和管理员的自由裁量空间，谢谢大家拥护！邀请大家公投的时候请积极参与，让我们一起来假装这是一个和谐开明的民主实例！
@asa23 真的！最近没有运动就明显感觉自己变焦虑了不少…