提过这个,好像手臂练出来了的,肱二头肌前侧(还是叫外侧都能看到这根血管
@Libigmao 反观自己身上好像没有任何一块练得还不错的肌肉,整体上大概就是保持运动刚刚摆脱了枯瘦中学生体型。踢球这么久下肢当然额外锻炼过,不过没钻健身房用器械(家里10kg壶铃不算,腿还是好细看上去不够一脚踢死190的流氓
站民的主要成分:比格犬、社交功能损坏患者、性少数、避世者。站长独裁,规则里没写具体的都是站长和管理员的自由裁量空间,谢谢大家拥护!邀请大家公投的时候请积极参与,让我们一起来假装这是一个和谐开明的民主实例!
@Libigmao 反观自己身上好像没有任何一块练得还不错的肌肉,整体上大概就是保持运动刚刚摆脱了枯瘦中学生体型。踢球这么久下肢当然额外锻炼过,不过没钻健身房用器械(家里10kg壶铃不算,腿还是好细看上去不够一脚踢死190的流氓