感觉睡眠节律又乱了，最近激素水平也很有问题，可能跟我没有稳定吃雌孕有关系…本来以为昨天睡很少，今天有困的时候也没有补觉，一定会早睡的，结果根本睡不着。但明显感觉身体特别疲惫，心脏跳得开始吃力，要是今天也睡不好，可能明天就什么都做不了了…