比格犬形态大恐龙🇺🇦 @[email protected]

我感觉要帮助别人，首先得有一个意识，就是有怎么都帮不上的忙，人有无能为力的时候。不要乱往自己身上揽责任，也（尽量）不要把这种无能为力带来的焦虑，返还给那个本就处于无助的状态之中的，需要帮助的人。

分清是在帮人，还是在试图做些什么来缓解自己的焦虑。

这种话说出来常常被理解为“不识好歹”，好像在指责别人帮你，只是为了得到满足感似的，但实际上没什么不能说的吧，人类就是因为基因里写着“帮助他人自己也会得到幸福”才从演化中活下来的。

人会因为帮助了他人而感受到幸福，也会因为没有帮到人而感到痛苦，如果想真的帮到人，得先放过自己，不要让这种痛苦变成“被背叛了”，这是很可悲的。

“这么难伺候，下次看到就装没看见好了”，会说这种话的人，如果能言出必行，其实也不错的。

多亏系里日本同学，我应该不是最后一个知道什么是电气按摩的

嗯，赵薇正式在豆瓣消失了。。。情深深雨濛濛用这张海报真的是。。。

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