@board 不好意思佔用公共資源,但是小熊一定要提醒一下,大家痛經的話吃布洛芬一定要注意最好在吃飯之後30分鐘之內吃,最好不要不分時間隨便吃!特別是不要空腹吃!
否則你很可能會在布洛芬未被全部代謝完之前胃疼到絕望。布洛芬會刺激胃粘膜,還會有概率造成胃出血、胃穿孔。但是就算是僅僅刺了胃粘膜,它也會一直非常非常疼並且絲毫沒有停止的跡象,只能等待幾個小時代謝掉布洛芬之後(當然這時候你可能會因為布洛芬藥效過了而開始痛經)才能終止那種暗無天日,只有蜷縮起來才能有一點緩解的情況。並且事後可能需要很長的恢復期。(小熊這個經期吃傷了胃粘膜,還在恢復期中)
那麼如果你吃傷了胃粘膜,怎麼辦呢?首先可以在非常非常胃疼的時候嘗試進食溫熱的粥,小熊親測是對胃粘膜損傷的胃痛很有效果的。當然醫生說熱牛奶也可以緩解,因為它會在胃裡形成一層保護膜。但是乳糖不耐受(哪怕是輕度)的友友們還是選擇粥吧。其次是後面的恢復期真的需要好多天,吃飯慢一點吧,細嚼慢嚥,注意保護好脆弱的胃。
涌现的星星
[芬兰] 伊迪特·索德格朗
北岛 译
上升的星星!涌现的星星。陌生的黄昏。
一千只手从新时代的脸上揭开面纱。
一个新时代俯视大地:温情脉脉的凝视。
疯狂慢慢地流入人的心中。
黄金的愚蠢用大批爬行动物的激情把住人的
门槛。
人们为了新的渴望打开窗户。
人们为了倾听关于他们的歌忘却世上的一切:
每颗星星把小钱抛到地上:响亮的硬币。
一种瘟疫自每颗星星降临于天地万物:
新病,大福。
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