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对症吃药。
前年夏天与国内某同学群割席时，我走前留的言是、在你们眼里，新冠就如吞了七步散，一旦感染，不出七步，气绝身亡，世无解药。后来有人过来问，得了新冠怎么办，吃什么药，答，流感吃什么，病毒感冒吃什么、新冠就吃什么，情况不好转，再去医院，大人小孩都如是，平时病毒感染也是这样。
若说有区别的话，二零年三月份刚刚开始流行时、我们有备血氧计，此外并无不同。更何况到现在病毒越来越弱，就分享一点我们家大人小孩病毒感染的经验，为何不单独提新冠，因为是通用的。
先说小孩，特别是12岁以下的（或根据体重来看），感染新冠或其它季节性流行病毒，常常会表现为肠胃不适，肚子疼、呕吐，现在的卫生条件都大差不差，很少会有因为吃错东西而感染细菌性呕吐腹泻。小孩呕吐时、只给ta补充电解质饮料就可以，电解质冲剂是家庭必备药，根据说明调配好，用水也行、用果汁也行，人生病需要能量，果汁有糖可以补充所需能量，不要一次喝太多，喝多胃承受不了，一次一勺、每五分钟喂一勺，让肠胃慢慢接受，慢慢重建修复紊乱的肠胃。等呕吐停止后，进食吃不带纤维的白面包这一类。小孩发烧的话，根据情况给扑热息痛或布洛芬。因为小小孩常常会发烧伴随耳朵痛、此时扑热息痛更好，如果有炎症类的，布洛芬更好。刚刚看到象友提及这两种可以一起吃，是可以一起吃、但给小孩最好不要，因为很容易就多服用而超了剂量，控制住剂量很重要。如果鼻塞很严重，可以用通鼻喷雾，睡觉前喷睡个好觉。如果吃了布洛芬或扑热息痛还不退烧、且有升高迹象，根据情况送医院或联系医院。高烧出现惊厥（很少发生但发生时会方寸大乱），等救护车的时候、打开窗户，帮助物理降温。此外，小孩发烧绝大多数是病毒感染，三天之内一般就会好转，超过三天，联系医院。小孩生病父母最重要冷静判断。以上提及药物都是家庭常备药、以及四月份我家小朋友感染新冠就是从肠胃呕吐开始的。
再说大人，我八月从法罗群岛徒步回来发烧两日，随后狂咳，味觉嗅觉顿失、可能是新冠。发烧时服用了扑热息痛和布洛芬，先吃一种，不大管用就吃另一种，自己控制好时间间隔和剂量，晚上睡觉前用鼻喷雾。狂咳开始后，就随时吃含片、什么Läkerol牌的hals、Vicks牌的blue，Carmolis牌、Em-eukal牌、Strepsil牌、Ricola牌，这些年都吃过，安慰舒缓当时的境况，注意因为吃的比较频繁，可以考虑选无糖的。此外我因为胃酸返流一度时常咳嗽，常吃一个叫Dinamint C的含片，对我的干咳效果颇好，不知道是不是只有瑞典有卖。以及尽量吃容易消化的食物，白粥白面条白面包，不必太过遵循日常的健康饮食。
就还是说，症状不严重的——此处说不严重，就是流感症状，真的没必要担心，家庭常备药就足够了，以上写的都是家庭药箱里有的。持续不好转越来越严重的就去医院，流感引发重症的每年也都有。生病就是生病，没有哪种病更“病”。
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里面主要是李老师的长篇自述（评论里已经有两位友友帮忙翻译啦），非常动人。简述几点：
李老师在用推特前曾在微博转生过50个号，他的关注者在那时就经常给李老师投稿，炸号后网友甚至主动借手机号给李老师注册新号；
有南京网友专门骑自行车拍照，向李老师投稿报告城市动态，提醒其他抗议者小心「Li: I think that’s a really moving thing.」；
李老师在受到死亡威胁后也害怕，但他看到上海抗议者喊出「习近平下台」后，他说：
「When they shouted out “Xi Jinping, step down,” I suddenly felt it didn’t matter anymore. I can report this thing. I can type these words. If they aren’t afraid to say it, then I’m also not afraid to type it. That’s it.」
https://www.technologyreview.com/2022/12/02/1064075/teacher-li-twitter-china-protests/
李老师，谢谢你！
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看到警方一直尝试在找出那个莫须有的白纸组织者时真的觉得他们好可悲啊… 他们不懂为什么有那么多人会冒着这么大的危险费这么大的力气，去为远方的苦痛还有素不相识的人们呼喊奔走，不懂人为什么要反抗，不懂他们自己和他们的爹做错了什么，不懂人之所以为人，是因为人有权威不可侵犯的尊严和体面。
如果组织者真的存在的话，ta的名字是爱、自由和公义，但这些在他们心里早已被抹去。
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@tkmr21 你好，可以用privatebin 留言并设置阅后即焚，这个网站还没被墙，安全起见，不要在微信里点开，复制到浏览器打开。
https://privatebin.net/
这样的话，能贴梯子的免翻墙网址让他自行下载。
套娃一点的办法是：用privatebin传送匿名聊天室网站的链接，然后再在聊天室里详谈。我和朋友用过这个聊天室，不需要注册即开即用。使用方法是：
在下面这个链接后面添加：问号+任意长度英文字符+任意长度数字，举例：https://hack.chat/?qwer1
这样就会生成一个聊天室，“?qwer1”就相当于房间号，输入相同房间号的用户就能在同一聊天室聊天，使用人数没有限制。
（聊天室建好了以后会弹出一个“nick name”窗口，随便取个id就能正式进入聊天啦
https://hack.chat/
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@tkmr21 找到一篇介绍iOS翻墙方法和客户端的博文，希望能帮到你 
https://itlanyan.com/get-proxy-clients/
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分享一下如何用闲置蓝牙自拍器设置手机阅读器翻页遥控器，实现冬天看文不冻手。
蓝牙自拍杆遥控器按钮🔘即按手机音量上键，如果需要按按钮实现阅读器翻页，可在阅读器设置里将“音量上键”设置为“下翻一页”。点击蓝牙遥控器等于点击音量上键等于点击下翻一页。
APP Readera设置略有不同，需勾选“使用音量按钮翻页”和“文字方向-从右到左”，才能实现蓝牙遥控器翻页，单设置音量键翻页会是从后往前翻。
祝您阅读愉快！
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最近在用windscribe当备用的GFW应对措施，感觉还不错。下载不注册每个月免费2G，绑定邮箱每个月免费10G，速度也尚可。似乎可以看网飞，不过10G免费就算了。
懒得找机场和不太方便付费的，可以和迷雾通结合用，毕竟迷雾通的ios名额已经满了，这个外服app store一搜就有。
背景问题的话，加拿大安省的一个公司，可以自己甄别一下。
https://windscribe.com/
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@domao @board 我推荐你一个好东西 可以直接放手机桌面 https://ilovexjp.pages.dev/
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男子称北京示威者中混入境外势力 被民众爆笑回怼
译成英文了
Beijing protesters fired back at the claim that they were fanned by foreign hostile forces (English)
https://www.youtube.com/watch?v=ee-9k6wvvJ8
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各位友友们，如果你正在经历政治抑郁或者病理性PTSD（创伤后应激障碍），我存有一些指南，希望可以帮到你！
应对政治抑郁：这10条建议也许对你有用
https://mp.weixin.qq.com/s/IBzcGvauSYWoSW1cEzYZJg
面对不公不义，如何在深渊中存活
https://mp.weixin.qq.com/s/nuTtYOf00lCWLs-r4QgLUQ
社会问题频发，如何稳定自己心绪？写给大家的社会心理互助指南
https://mp.weixin.qq.com/s/x_HV2KNIdV6AGi_YN63PSQ
文章汇总 | 政治抑郁系列
https://mp.weixin.qq.com/s/QKl3m3VAolFeZ8T0cQm1CQ
而对于心理创伤应激我也没有太好的办法，因为我也是。实在实在不行的话建议友友在当地精神专科医院向专业医生寻求帮助。接受可能性的
药物治疗+创伤治疗+物理治疗。
药物治疗方面医生给我调的药是
来士普的草酸艾司西酞普兰+美时玉的盐酸曲唑酮片+优菲奥沙西泮片。仅供参考。
以及有书叫《创伤后应激障碍自助手册》和《身体从未忘记》。
刚刚是看到tl上有位友友求助，我没来得及标记，去复制了一下链接回来就找不到了。希望那位友友能看到！也希望能够帮助到大家！
#抑郁自救
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更新一下：看現在cpp這個兇殘度，暫時不要嘗試在外面掏手機，太危險了，大家保護好自己！😖
分享一個iphone隱藏照片視頻的功能。具體操作是選擇照片視頻點左下角那個向上的箭頭，菜單往下拉選擇「隱藏」。在相簿的更多項目中默認能看到一個叫「已隱藏」的相冊，隱藏的照片視頻就在這個相冊裏。這裡需要我們把這個已隱藏的相冊也隱藏掉，到設定裏打開「相片」，把「隱藏相簿」的選擇關掉。再回來看相簿，更多項目中就沒有「已隱藏」這個選項了。
適用場景：在大街上拍短視頻或照片，碰到黑警上來查手機要求你刪除。
如果養成邊拍邊隱藏的習慣的話（拍完馬上點隱藏是很快的），他不會查到你手機裏有什麼內容需要刪除的，就算最後拍的一兩張圖或視頻沒來得及隱藏，他讓你刪你就乖乖刪除好了。路上攔截查手機相冊是不可能查那麼細查到隱藏相冊的。
這樣既能保護數據又能保護自己。 #BeWater
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今天微信上不是又有篇10万+的文章吗，污名化抗议的人是被境外势力指使的，以后大家看到这种试图抹黑抗议活动正当性的文章不用多烦，直接投诉“违法犯罪”。
它只要文章里敢出现什么“独立”之类，本来打算给群众贴标签的词，就直接断章取义地给它截图下来当证据，去投诉它企图宣扬非法活动。
即便去不了现场，同样也有其他方法声援勇敢的人们。舆论阵地的抢夺绝对不能放弃，尤其是这种特殊时期，审核员高度紧张，对于可能存在问题的文章都是宁可错杀不可放过的，那就用魔法打败魔法，每多举报一篇“粉红”的洗地文，多干扰审核员的精力，其他同胞真实的声音、跟值得被传播的文章就能多存活一秒、多增加一分被看到的可能。
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维稳的话术，非常微妙，真不是基层都能掌握的。刚听到一段音频，南京传媒学院一个老师威胁学生说：你们要考虑自己的前途，现在有很多企业打电话跟他们说，以后南传的学生一个都不要。这当然一听就是扯淡，但是有些学生还真信了，于是她马上又接着说：你们不要那么亢奋，这不是政府行为，都是些小企业。为什么会有这样一个转折呢？就是因为威胁这种事，一旦坐实，反倒会强化反抗的情绪，所以是需要准确拿捏尺寸的。而基层人员既没有这个能力，也没有这个权限。这个老师的话，如果不是线上会议而是在广场上对着学生喊话，都很容易变成新一轮情绪爆发的火星。就好比淝水之战的符坚大军，从撤退变成溃败，只需要一个简单的误会。
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