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有几条从这位牙医这里我第一次听见的牙齿保护建议，想和大家分享一下：
1. 刷牙不要沾水，干刷，刷完之后也尽量不要漱口，就用你的口水把刷完的泡沫什么吐出来是最好的（她问了我的牙膏品牌我说高露洁，她说干刷能让你的牙膏的保护成份效果提升25%还是多少数字没记住）；
2. 如果好好刷牙了，绝大部份漱口水都没啥用，如果成份有酒精就更不好；
3. 第三条可能有点针对我个人情况，我因为爱喝橙汁，柠檬红茶这种高酸性饮料，她建议我少喝，改成苹果汁，并且最好随餐喝，这样子我的口水可以稀释掉酸性物质对我牙齿的腐蚀。如果万一喝了橙汁，之后不要马上刷牙，喝水把酸性物质稀释掉并且过一会儿再刷，因为酸性物质会让牙齿表面的保护层变软，这个时候刷牙反而会把保护层都刷掉。
学到了完全的新知识，对我自己处在一个医学发达国家感到幸福😌
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#一个想法：社会压力和心理压力一样需要量表，比如——
街上的行人会无意识皱眉吗？
街上鸣笛的车辆多吗？是否有人在无需鸣笛的时候狂按喇叭？
当你无意间与陌生人对视，有多大概率能收到对方的微笑？
服务员弄错订单后会被顾客和经理原谅还是责备？
衣衫褴褛者走进一家店铺行乞，会被驱逐出去吗？
外卖超时了，外卖员多大程度上会感到焦虑？点单者多大程度上会感到愤怒？
你会担心在工作中犯错吗，有多担心？
“人生一不小心就会出差错，出差错了就完蛋了”，你认同这样的看法吗？
人们下班后还在和家人朋友抱怨工作吗？
你是否觉得工作已经占据了自己的生活，尽管你不希望如此？
“有钱人才能拥有真正属于自己的生活”，你赞同这点吗？
你和亲友们多久出去玩一次？
在你所处的环境中，30岁是一切都来得及的年纪，还是已经定型了的年纪？
亲近自然、关心自然是人们生活的常态吗？
路边的树多吗？
流浪猫狗生存状态如何？
小孩的作业和考试多吗？
家长放心孩子独自上下学吗？
“世界上还是好人多”与“防人之心不可无”，你更倾向于哪个观点？
人与人之间总体而言是友善的？
上网时能看见很多无意义争吵和刻薄发言吗？
体谅别人是容易的事情吗？
受不了这吊学校了（包含动物虐待内容）
有小猫被泼酸，这么热的天气溃烂长蛆，跑到楼里被学生发现送去医院。图就不放了，还是小猫一只呢😭现在猫情况很不好，很可能会败血症，医生都建议安乐。还好的是人渣抓住了，说会承担医疗费用，但是猫可能都挺不过今晚。这吊人我估计就医学院的，能用到酸的工科楼离猫被发现的地方有点远。不公布信息明天就全网发图艾特贵校。
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立法选举今晚结束 香街上的奢侈品店已经给橱窗上了保护板以防结果出来革命老区表演传统艺能
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刚刚吃了我昨天做的双皮奶！！！太感人了！！！好好吃啊！！！第一口就让我想起了之前在深圳我经常光顾的那家店。
属于民信仁信双皮奶改良版，这两家老店我都吃过（顺德双皮奶发源店），啥都好，就是太甜了（对于我来说）。
深圳那家我经常光顾的店，属于甜度刚刚好的，我非常爱。
我来分享一下菜谱，其实很简单。
8%牛奶180g，一个蛋清（32g以上），15g糖（标配，不喜糖的减量，其实这个甜度会刚好，我减了，感觉应该照15g来会更好吃些）
步骤，
1.牛奶加糖，盖保鲜膜（避免进水）蒸10分钟，放凉
2.蛋清打散到起泡，混合放凉的牛奶加糖溶液，盖保鲜膜大火蒸10分钟焖5分钟，放凉搁冰箱冷藏4小时以上
Tips:其实去掉双皮奶变单皮奶也一样好吃即可省略第一步
另，附一个方程帮买不到8%牛奶的伙伴，假设你买到的牛奶含量 a%，淡奶油b%，需要牛奶x毫升，淡奶油y毫升。
X*a%+Y*b%=180*8%
X+Y=180
代入法解就好了！！！哈哈哈哈😄😄😄😄
真的超简单足不出户吃到顺德双皮奶！！！
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和网友以外的人社交感觉自己和对方都是伪人，比如上班的时候，检测到三花猫输出猫中美女，检测到社恐输出我是i人，彼此之间交流不了什么爱好观念也差得蛮大，只能从公用语料里找点应景的每天相互抛接球
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朋友送的矮牵牛也开得很灿烂
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为什么有人会问哪吒的骨灰是不是藕粉啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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《丹佛公布了其 UBI 基本收入实验第一年结果》 研究人员公布了丹佛 UBI 无限制基本收入实验的第一年结果。逾 800 名流浪汉被挑选参与该项目，在被挑选出来前他们生活在街头、收容所、朋友家沙发或车里。他们被分成三组：第一组在一年内每个月收到 1000 美元，第二组在第一个月收到 6500 美元之后 11 个月 500 美元，第三组是对照组象征性每个月拿到 50 美元。在研究第 10 个月检查时 45% 的参与者住在他们租或拥有的房子或公寓里。第一组和第二组在收容所居住的时间减少了一半，增加了全职工作的数量，对照组的全职工作则减少了。研究人员估计该项目节省了公共服务约 589,214 美元的费用。该项目耗费 940 万美元，研究人员正在筹集 | https://www.solidot.org/story?sid=78566
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早上起来就刷小红书。小红书姐姐说她们学校法语系教室背后是法国国旗，全校拍证件照都去那里，要什么底色都有
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@board 啊啊啊啊我的动画短片《豆豆》入围了今年的First青年电影展的主竞赛单元！有机会去First的联邦友友们欢迎去观影啊！ 
#YinfinityAnimation #Dodofilm2023
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桂林洪水严重导致断电断水断网。这一切都在我的校友群中得到活人印证。有停电了两三天的，也有被困酒店停电停水断网的，还要跟难民一样出去抢吃的。
且不说这次洪水到底有多严重，仅就断电断网一项，就足以验证现代城市究竟有多脆弱了。
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阎步克这篇文章写得挺好的。《你喜欢什么制度，很可能就是你人格的投射》
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听这个播客讲主播自己问一个盲人对方怎么看时间，对方表示我当然有很多办法可以看时间，可问题是我为什么非要和你们对齐时间呢？对我来说我的世界没有白天和黑夜，时间是你们的世界的东西。对我来说我睡醒了就可以起来工作，累了就休息，不需要摸摸手表才能睡觉。主播说，时间其实只是现代人用来管理和对齐的工具。
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