“你已经很棒了，又多活了一天”这种话真的能安慰到自己吗？我连说都说都说不出来。上次妈妈对我说“你真的很厉害”，我控制不住砸了所有东西。我根本不厉害，我就是垃圾，应该被所有人讨厌，一无是处，为什么还要爱我？还要夸我？