adhd真的不能戒糖吗。。的确。。我不吃糖就很难受。。尤其是冬天，没有启动力。。
@Flora030 我自己感觉不是不能戒，而是adhd的大脑和身体更容易对短期内的变化（哪怕是很小的变化）导致更多生理反应和更大情绪波动，所以这方面的规划需要更加小心……加上本身生活中也很可能存在因为现有症状需要克服的障碍，戒糖/咖啡因/特殊饮食之类的也需要规划额外精力来维持，这也是一部分原因吧>_<
adhd真的不能戒糖吗。。的确。。我不吃糖就很难受。。尤其是冬天，没有启动力。。
@Flora030 我自己感觉不是不能戒，而是adhd的大脑和身体更容易对短期内的变化（哪怕是很小的变化）导致更多生理反应和更大情绪波动，所以这方面的规划需要更加小心……加上本身生活中也很可能存在因为现有症状需要克服的障碍，戒糖/咖啡因/特殊饮食之类的也需要规划额外精力来维持，这也是一部分原因吧>_<