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提过这个,好像手臂练出来了的,肱二头肌前侧(还是叫外侧都能看到这根血管

· · Tootle for Mastodon · 1 · 0 · 4

@Libigmao 反观自己身上好像没有任何一块练得还不错的肌肉,整体上大概就是保持运动刚刚摆脱了枯瘦中学生体型。踢球这么久下肢当然额外锻炼过,不过没钻健身房用器械(家里10kg壶铃不算,腿还是好细看上去不够一脚踢死190的流氓​:0010:

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