#自诊中
感觉谱系方面的量表主要精神就是提醒我有这些情况都是可以理解的，要多关注自己的感受然后好好处理它们。……不恰当地比喻一下我感觉整个是一个巨大的述情障碍治疗。
#自诊中
可能也不算是症状？逐渐才意识到朋友会说很喜欢地铁而我坐地铁很多时候都会一直站在角落（哪怕有位置）可能是某些对人的感觉不同导致的....
#自诊中
准备试运行“我的阈值很低”的mindset一段时间
除了（长时间不喝之后）咖啡的刺激之外，忽然碰到很多人还有和人互动对我来说也是比较大的刺激，所以会对这种场合感到紧张、有时过分活跃and oversharing、结束后异常疲劳或者精神保持长时间亢奋……上述症状都出现过……也可能和我社交问题有关系。唉不过有一点是我真的直到初中每次周一上学都很紧张/兴奋，会在路上坐立不安然后莫名其妙开始设想会发生什么（而事实上不会发生什么）。
trying to explain everything with my hypothesis
#自诊中
是否也是我不喜欢大城市的原因 人太多声光刺激太强
以及食物上我也不喜欢intense的.......
#自诊中
不太严重，只是生活观察，所以不叠了
气氛尴尬的讨论我大脑完全冻结，人讲话只是从我脑子边上流过，轮到思考发言我的大脑只能做到翻阅笔记，
可能归因是：1对气氛等敏感导致尴尬气氛下更不敢发言；2社交cue苦手所以碰到尴尬情况众人沉默我就更不确定应该干啥；3basically只擅长在自己舒适区活跃思考&发言，which is一个人或者亲友身边
其实已经不太认为是症状，而是特质和行为倾向。可能也不是真的很少数只是被塑造为少数。
把青衫所有量表都做了一遍并且单独建了一个文件夹来管理！
我应该是ADD/ADHD-I（注意力障碍），神经多样性倾向较高，有ASD倾向与述情障碍倾向。
注意力完全是缺失啊，基本没有冲动的问题。也和我更多感受到需要内容但无法集中的情况一致。
去年九月的神经多样性量表还留着，看得出我是交流方面有所社会化——虽然也和谨慎选择有关（自我评估的量表在这方面容易有偏差），不过大致的形象以及多样性的倾向还是没变，神经多样性/神经典型性的分数基本上在140/60这样。
述情障碍可能和交流习惯、性格、文化有关，有研究表示亚洲人述情障碍较高。
#自诊中