**Riverbone** @[email protected] · May 24, 2022, 02:13

**Riverbone** @[email protected] · May 24, 2022, 02:13

Riverbone @[email protected]

象友有没有什么调作息早睡的方法？放个小长假，我现在又成了凌晨三四点睡，下午一点醒的作息了。感觉这样过的错乱颠倒，做事效率很低。

May 24, 2022, 02:51

May 24, 2022, 02:51

禁止任何上进字眼出现，本人目前受不得刺激谢谢 @[email protected]

@Riverbone 熬一整个通宵第二天逼自己出去溜达然后挨到晚上十点准时睡！

**Riverbone** @[email protected] · May 24, 2022, 03:00

**Riverbone** @[email protected] · May 24, 2022, 03:00

Riverbone @[email protected]

@doubleganger 以毒攻毒！

2022-05-24T03:00:51Z

禁止任何上进字眼出现，本人目前受不得刺激谢谢 @[email protected]

@Riverbone 是的哈哈哈哈哈，对我里说还挺有效的！可以一试

May 24, 2022, 03:00 · · Tootle for Mastodon · · ·

**喵喵biubiubiu** @[email protected] · May 24, 2022, 12:19

**喵喵biubiubiu** @[email protected] · May 24, 2022, 12:19

喵喵biubiubiu @[email protected]

@doubleganger @Riverbone 是的，就是要早上按时起来然后白天撑住了不要睡……痛苦个两三天就好了

**Riverbone** @[email protected] · May 24, 2022, 13:18

**Riverbone** @[email protected] · May 24, 2022, 13:18

Riverbone @[email protected]

@mingmey @doubleganger 我…艰难起床了。正在努力💪

**喵喵biubiubiu** @[email protected] · May 24, 2022, 13:35

**喵喵biubiubiu** @[email protected] · May 24, 2022, 13:35

喵喵biubiubiu @[email protected]

@Riverbone @doubleganger 哈哈哈哈哈加油！