给我们上过社工实务的老师看了我关于与双相好旁友相处/干预的作业，特地来跟我私聊，回应我在作业里提出的困惑：
1）（我担心将专业关系与朋友间的亲密搞混，试图干预朋友是否会让其感到不适（虽然我自知很无力，没能帮到些什么）
助人自助。我们所学用于专业工作是助人，用于自己就是自助了。学了技能并内化于自身，这时调整自己的行为以及自己对他人的反应，就不是专业关系了，是自己的品质与资源优势。
2）把自己放在 ta 的角度体会一下。

现在我捕捉到了一位朋友发出信号，但我的回应似乎没啥长进（无力感依旧在吧，到底该如何真正帮到她呢，我没有这方面的技巧训练）
沮丧的我翻出当初与老师的对话来，准备回去把朋友的社交网络都看一遍，再找出当初的课本…或许我能做的，就是在工作时间摸鱼找她聊天，或许能支持到一点点。

我会郑重对待你的念叨的，希望我能在你身边。