天青色的奇迹 @[email protected]

@islieslytherin 不是WFH但是大部分作品都在家里完成的我的经验
1.划定一个工作空间非常重要。最好是一个独立房间，如果没有多一个房间的话至少要把工作区域理成工作区域该有的样子（比如只能在饭桌上做东西的话就把饭桌彻底收拾干净，撤掉桌布拿走餐具和杂物）工作空间的氛围本身就能帮助我进入工作状态，同时也能帮助我完成工作和生活的分离，防止工作状态入侵生活空间导致我休息时休息不好
2.保证工作空间环境舒适且令人易于集中注意力。注意工作空间的温度湿度适宜，可以在脚下铺个舒服的地毯，配色宜采用浅色和冷色系
3.实在集中不了而且不怕狭窄环境的话就弄三个板，立在桌上把自己包围起来，上面挂着装着固定着本子、文具、作业用具（上次在tl上看到过一个针对ADHD人士的专心作业辅助用具就是这个样子的）
4.读一下番茄工作法那本书。番茄工作法不仅仅只是“定个时间工作再定个时间休息”

看到天津測核酸人擠人場面，轉載測核酸經驗，希望有用。

做核酸的经验：一定要跟前后保持1.5米以上的间隔。后面靠你太近的话，提醒他靠后，再不听就是翻脸也在所不惜。前一个做完，不要立即跟上去做，等护士手部消杀完毕再去，口罩往上推到鼻子处，不呼吸，做完戴口罩，迅速离开，脸不要太凑前，避免护士手接触到你的脸，不要说“谢谢”，此时不是客气的时候，医护人员能理解，他们也希望你别说话。回家立即扔口罩，消杀衣服、洗手。前车之鉴，不止一城的前车之鉴了。不要做“秦人不暇自哀，而后人哀之”的事情。