painpaingoaway ❄️ @[email protected]

“网络成瘾”的实质并非成瘾，也不在于网络。
这个视频是从Philosophy Tube的城市规划视频转来的。社会学中有第三空间（third place）的概念，由美国社会学家Ray Oldenburg提出。第一空间是家，第二空间是工作地点或学校，而第三空间是这两者以外的地方，如公园、图书馆等公共设施，以及廉价的小酒馆、游戏厅、剧院等，供不同阶级的人进行社交活动。网络也是一种虚拟的第三空间，但不能完全代替线下第三空间的功能。
现代人越来越孤独，尤其年轻人在网络空间上的时间越来越长，其根本原因与网络没有多大关系，而是第三空间的萎缩。传统的第三空间要么因为不赚钱而关闭，要么消费的价格飙升。剩下的空间也日趋排斥未成年人，如汽车为中心的城市规划之下，儿童失去在室外玩耍的安全地带。其结果就是年轻人除了社交媒体无处可去。
虽然原视频里没提，但这个理论也完美解释了为什么社交媒体对少数群体更为重要。因为传统的第三空间绝大多数都有accessibility问题，从而间接排斥神经非典型人和残疾人。而性少数赖以生存的gay bar等线下空间向来是adult only，近年来也被gentrification压制。也就是说，我们一直“无处可去”。https://www.youtube.com/watch?v=9Ku9csXhvJY

毛象是不是也是一个巨大的隔空喊话波特

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@shine “有没有人问过孩子想不想这样活着”也不能justify“残障胎儿应该被流产”。

“孩子没有选择被生下来”这句话是有context的，它指向的是照料者和社会没有尽到抚养义务。将孩子生下来之后又抛弃她们，放置于痛苦中、甚至主动对其施加痛苦。

这不代表公共政策可以立足于这样一种立场：预判某类人的人生必然痛苦，认为自己对此不需要负责任，但同时认为自己有权“替她们免除这种痛苦”——方式就是消灭这类人的存在。

最近下定决心整顿财务，以后用YNAB的原则来管理钱😡 （试了一下YNAB发现还是不习惯它的界面和操作，lunch money也有budget功能，我就还是用原来的软件了，所以只是YNAB原则）

YNAB = You Need A Budget，中文里有个很合适的对应词：量入为出，即通过做预算保证有多少钱才能花多少钱。

乍一听是废话，但在被各种信用卡和贷款搞乱脑子的现代人可能真的不知道自己有多少钱，不知不觉就超支了，只能每个月还信用卡的时候拆东墙补西墙，或者年终一脸茫然钱都去哪了怎么存不下来。

1. 从今天开始记账
欧美银行很多都能连接软件自动记账。至于中国，从各大银行到支付宝微信，其实都有批量导出账单流水的功能，就算懒得一笔一笔记账，也可以月初安排一天一次性整理好上个月的账单。

2. 现在拿起笔或键盘，计算每个月的固定收入和固定支出（p1/p2)。一定要写下来确定！！而不是脑子里想想大概的。

固定收入：以学生为例，收入构成很简单，无非就是父母给的生活费（+或许的打工收入+或许的理财收入比如加拿大的GIC每个月会发钱）。而打工人也基本是工资+奖金+理财之类的。

固定支出：房租+水电网+话费+所有订阅服务月费年费+保险+健身房年费之类的，这类在英文里可以统称为bills。

3. 把自己的消费分类（category）
可以参考YNAB的界面 (p3)，分为
- bills（固定支出，填入之前算好的固定支出）
- needs（吃饭、交通，总体也挺固定）
- wants（兴趣爱好和享受之类的，可以适当缩减和灵活调整）
- saving（为未来存钱）

4. 然后根据计算好的固定收入，给每个category分配预算 (p4)。

预设完成，从此开始勤记账+实际消费时多考虑预算，尽量不花超过预算的钱，尤其不能花超过固定收入的钱。

这种方法可以有效防止“我还有钱可以花，买了！”的错觉 和 解决“我钱都花哪了？”的疑惑。
我这半年来这种幻觉愈发明显……自从习惯了加币之后，莫名其妙觉得1加币=1人民币，然后看什么都好便宜……简直神经，必须治治。

说到底，什么便宜还是贵，其实不重要，重要的是你究竟有多少钱和有多少预算，你就能花多少。

参考文章：
- https://thirdshire.com/why-ynab-is-the-best/
- http://xhslink.com/MU7XeQ

#生活知识

https://www.politico.com/news/magazine/2024/07/19/gaza-hospitals-surgeons-00167697
这篇第一人称的医生证言，每一个段落都令人毛骨悚然。加沙欧洲医院重症监护室里多个被以军射击头部的巴勒斯坦儿童；受战争创伤同样严重以至于已经完全麻木说自己就在等死的巴勒斯坦医护；“完全康复”意味着严重且永久的残疾……
但是最可怕的可能还是结尾。撰写本文的两位美国医生于三月抵达加沙欧洲医院，两星期后离开。“7月2日，以色列国防军下令疏散加沙欧洲医院及周边地区。欧洲医院现已空无一人，并被绝望求生的人们洗劫一空。”
Bloody hell

https://m.cmx.im/@[email protected]/112635114136909747
请问这难道不是一种恐同。这种帖子真的看得我脑壳青痛，只要对中国酷儿文化的历史有一丢丢了解都不该说出这么残忍的话吧。“怎么不去关gaybar”——well警察在gaybar抓人的时候你是没看到。另外这些年关张的gaybar也不少啊，有多少是真的经营不善有多少是不可抗力，大家自己心里有数。

补充：对于认为自己具有一定ASD特征但是又感觉自己达不到确诊标准的朋友，推荐了解一下BAP

有一個流行說法是前現代世界大部分民眾都是文盲，到現代才普及教育了云云，但我想這個說法很有問題。過去的平民，無論是農夫、獵人、漁人、工匠、手藝人、商人還是什麼，都是要掌握大量知識和技能的。今天的義務教育教育出來的一般人，其知識和技能恐怕既不比過去的一般人更多，也不更有用。
反而很可能恰恰相反，過去的農夫、獵人、漁人、工匠、手藝人、商人之類，他們的知識和技藝是本於生活經驗的，而今天的人受教育學來的知識大部分都跟實際生活相脫節，既對從事生產沒什麼幫助，也不能解惑、決疑、斷事。

我的缺点：短视、缺乏长远规划、无法忍受任何长期固定流程、难以忍受规矩和任何管教束缚、容易积累压力并出现躯体化症状、无法适应密集社交……待续

我的优点：待续