@admin 想到之前看过一个podcast讲关于asd的dysregulation的症状，感觉有可能和这种攻击性有关联。里面有一些策略是比如暂时回避对方去避免更多感官和神经上的负担，还有做一些regulating或者比较舒缓性的活动，有点像上面的朋友提到的grounding techniques和分散注意力的技巧，但也不完全是，原理是通过感官输入以及习惯的活动带来的舒缓效果去恢复情绪和思维状态。然后也有讲一点日常规划上回避这个状况的方法。podcast的名字是autism in the adult，关于这个话题有一个小系列分了几集但不是很多，这几集的标题关键词用regulation或者dysregulation能搜到。如果对方是asd的话可能会有一些帮助……