对习近平个人生死的含蓄批评 @[email protected]

那么，这是我的恃宠而骄小猫！

好奇申請帳號的人知道「g0v」是什麼嗎
雖然沒有什麼特別活動，不過還是以g0v為名

解锁新地图了，先尿他妈一泼标个地儿。

好喜欢站点名，很欣赏，要是可以给站点添加一个bgm功能（这在技术上可行吗，我也不知道......！）我提议把那首捏他自耶稣降生的比格歌的比格语版本设为音乐列表置顶，每个接受比格犬凝视的人类都要先经受它的沐浴，行走在此处就如同行走在比格的国

在TL上贡献一些鲨鱼。
可是，这个时间邻居会不会投诉我呢？

本篇肛裂养护主要适用于因拉屎导致的肛裂，且肛裂口浅，出血量少的患者。要是出血量堪比大姨妈而且裂口在肠道较深处的还是去医院看医生。

总之肛裂养护的核心是自愈，关键是保持软便！保持软便，一般5天裂口就可以初步痊愈。
1、一定要有屎就拉！
最好能固定时间，因为大便在直肠内停留时间过久，直肠就会吸收大便里的水分使之变硬，而硬💩绝对是肛裂人的一生之敌。
2、饮食方面。
如果习惯性便秘的话可以常备乳果糖来保持软便，还有多喝水，多吃香蕉火龙果西梅之类的水果。注意纤维多的蔬菜适量吃但不要多吃，因为纤维在让大便通畅的同时也会让大便成形，而过于成型的大便也是我们的敌人😭。
3、用药方面。
个人常备乳果糖、开塞露、高锰酸钾、吲哚美辛栓、复方角菜酸酯栓、康复新液、凡士林/红霉素，指套。

流程：每天早上空腹乳果糖，喝大量水，便前涂凡士林，用开塞露来保证排便的安全。便后有条件的高锰酸钾坐浴，没条件的清水冲洗或者湿厕纸擦拭，戴指套擦红霉素或凡士林，塞栓剂。
最后是一定要坚持，肛裂一旦开始就很容易反复（谁本人）！祝大家都有健康的肛门！
@shutiao

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