纯良小毛米 @[email protected]

后续：现在Z-Library私有域名对所有人都开放了，登陆就可以啦！冲鸭！

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有个人以为自己生病了，因为市面上没什么好的医生也没什么好的药能解决这个病，ta就自己钻研很多年，从方方面面治疗自己，过程中受到很多人帮助，也感受到了很多人的爱。

渐渐地，ta找到了一套应对病情的完整方案，于是ta开始写作，帮助了很多人，收到了很多人的感谢。

ta明明治好了自己，ta的治疗方案也是很有效的，却发现自己还会犯病。

最后，ta才发现是有人在投毒。

——ta是我，病是抑郁，毒是空气污染，投毒者是政府和工厂。

虽然大声疾呼「请大家注意环境问题」也会有人想「我的问题可比雾霾严重多了」，但也许并不是这样的。至少有一部分情况是这些问题会被受污染的大脑放大。

一直有人觉得年轻人精神问题多是因为娇生惯养，老一辈人经历的苦难更多呢也没什么。乍一听有点道理，但我现在觉得，是因为老一辈人年轻时并没有暴露在污染环境中。

科学家的解释：雾霾引起大脑炎症，看起来像抑郁（在狗身上做的实验）。

超高敏感的我个人体验是：大脑自动翻旧账，试图寻找一些可以哭的事情，让我的难受看起来比较合理。（然而现在的我真的凡尔赛到没什么烦恼，以至于大脑翻出了幼儿园的我会想的东西：我竟然没有属于自己的数码宝贝！）

正常人多多少少会有烦恼，再加上中国的大环境，烦恼就更多了。这些烦恼被大脑翻旧账翻出来，人就容易以为是自己人生过得很差。其实不一定是这样，如果没有污染，大脑没有炎症，就不会翻旧账了。至少有一部分事情是没那么严重的。

如果大脑长期处于炎症状态，长期时不时翻旧账，人的精神怎么可能不出问题呢。

经历糟糕的事情以后
父母辈：没有翻旧账，事情能过去的就过去了，过不去的才是心结。
年轻人：受污染影响，大脑自动翻旧账，事情就过不去了。明明之前感觉已经过去了，现在又来了。

强烈推荐在困惑「我为什么到现在还在想一些自己上次觉得已经解决了的问题」或者「前两天让我觉得难受的事情今天怎么想不起来当时为什么会难受了」时，查看一下所在地的空气质量指数（美国标准AQI）。最好是按小时查看，因为一天内的平均数据并不能很好反应出空气质量。

推荐app「在意空气」。
推荐网站https://aqicn.org/

再吼一遍：
如果大脑没有受污染，可能真的不会像现在这样喜欢翻旧账！请大家注意环境健康，尤其是空气！
#抑郁自救

祝大家圣诞快乐春节快乐立春快乐元宵快乐！

伯伯个熊！选了浣熊犬，怎么不对？
https://weibo.com/5622800353/MrEWYcqLZ

@lifostuta @normanzxy
前半部分的出处是这里
https://www.moscowtimes.ru/2023/02/02/rf-eksportirovala-iz-kozmino-v-yanv-rekordnye-38-mln-t-nefti-po-tsenam-vyshe-potolka-istochniki-eikon-a32784
但是中文版有严重错误。原文说的是1月份科兹米诺港的ESPO Blend石油出口量增至创纪录的380万吨，1月科兹米诺ESPO的价格在72.51美元至83.67美元之间。科兹米诺港位于远东，而ESPO Blend是中国独立炼油厂喜欢用的原油，所以这380万吨里可能大部分都是运往中国的，但是不能说1月份俄罗斯对华出口石油就是380万吨。讽刺的是，1月份俄国对华出口石油肯定超过380万吨，因为中国还有通过其他方式进口的其他类型的原油。事实上2022年俄罗斯对华出口石油8625万吨，一个月的量肯定远远不止380万吨。

后半部分的出处是这个
https://www.reuters.com/business/energy/russian-oil-sold-india-below-price-cap-buyers-market-2022-12-14/
中文错得就更离谱了。原文说的是俄罗斯通过西部港口销往印度的乌拉尔原油相比布伦特原油有32美元-35美元的折扣，不是说每桶售价35美元（而且抄数字都抄错了）
总之读网易号是读不到任何有价值的信息的

假设北京的城市整洁度为 10 分。
则：
大阪，全日本最脏的地方，城市整洁度大概 472139 分。
东京，大概 693837 分。
多伦多，3 分。走在大街小巷，处处洋溢着「不难发现，这里刚刚有人在泥地里打过滚。若细看痕迹，应是聚众泥地打滚」的气息。
比这个分数再低的，就是些美国城市了。请多伦多不要拿自己当美国城市，一座城市得有点起码的追求。

@LEtranger 这都算有良心的。。今天在小红书看到有女生被男友卖给了陌生人强奸。指路👉🏻http://xhslink.com/AAJD9m

Important web development acronyms

@board 今天傍晚，这位因为去了亮马桥而被刑拘的朋友从朝阳看守所出来了。为他高兴，也想记录一下这段时间的观察。
1、看到很多人说，被刑拘的几乎都是女性，一位叫lola的象友说：“如果你认为其原因是男性抗议者的亲友没有发声，所以我们没看见他们，那恰恰也说明了发声的女性数量非常多”。这位被抓的朋友是一位男性。我并不想贬损任何他的朋友，但在我试图和另一位女性朋友一起帮他找律师并公开他的信息时，我被莫名其妙拉到了一个他的朋友的群里。他的男性铁磁们给出的说法是，“你这么做不是要把他老板的公司毁了吗”；“这还是看他家属的意见”。我不认识这些人，但我知道他们一定是男的，因为女孩不会这样说话。 他们的言下之意不管三七二十一先把你否定了，看起来在替别人考虑，实际上他们真的认为自己能教你点什么。他们自始至终什么都没做，只是看看热闹，显得自己很正义。真正做事的人永远都只是女性。一起帮忙联系律师的朋友，她甚至跟这位被抓的朋友并不熟。他的妈妈和大姨也是奔走的主力，不管是一次次来到北京，还是联系律师，找关系，包括今天从看守所出来，也是大姨把他接回了家。
2、家属心态的转变很有意思。他的妈妈很好，自始至终不觉得他做错了任何事，支持他的行为。但一开始他妈妈的想法有些迟疑，比如要不要请律师帮忙去看看守所看看孩子，以及要不要公布他的个人信息，阿姨一开始并不情愿。她认为和家属对接的警察很客气，不希望和对方“对着干”，甚至也发过包括从爷爷辈开始的工作和党龄等家庭背景介绍的短信给警察，试图证明儿子根正苗红，绝无二心。后来，阿姨发现这样没用，坚定了请律师的想法，不管是放人还是判刑，必须请律师进去帮忙看看孩子，她不再相信警察维稳的说法，“就是糊弄我们拖延时间”。她说，警察一直安抚他们，但是并没有什么有效信息。你看，他们其实怂得很，怕家属闹事，也拿捏了家属对孩子的担心。他们当然没有有效信息，因为所有的操作都是黑箱。阿姨后来跟我聊，她说警察即便已经定性这人问题不大，“心性不坏”，也要一直关着，不给明确放人时间，这样不但惩罚了当事人，也震慑了家属和朋友。我觉得警察的说法很好笑，这帮人有什么资格评判一个人心性坏不坏呢？好坏的定义又是什么？进去的这些人谁又是真正的“坏人”？阿姨说，这些年轻人“有思想，正能量，有文化的人，但是不被需要”，他们的思想是危险的。几天前，阿姨说这件事改变了她很多想法，包括她对社会的看法，和她的信仰。她没说透，但我理解了。
3、如果没有这件事，我可能还是法盲。希望每个人都了解一些基本的法律知识，它总归用得上。
4、这些日子除了帮忙联系律师，帮忙搜集信息，做得最多的就是帮他的妈妈缓解焦虑，积极准备，但是保持心情稳定。关于我为什么要帮这位朋友，实话讲我们并不是那种特别要好的关系，他说我在他的微信置顶里，但你知道吧他微信置顶有30多个人……我没想太多我应该做到什么程度，没想过值不值，这就是我该做的事，就像他走向了亮马桥，他觉得这是他该做的事一样。正是因为我知道难，也许他的家属能获得的信息并不多，也许他的朋友不知道要怎么帮他，我才应该做。他出来了，我为他高兴，但我不会认为他欠我任何东西。此时此刻元宵节还没过完，祝他平安。

每次这种时候就会看见好女孩跳出来问：为什么要和鸡共情？
问得好啊。可能好女孩们不知道，只要你的性别为女，在男人眼里都只是一只放错了位置的鸡。