咪咪火烧博望坡
咪咪毫无疑问是能分清不同电视剧之间的区别的,团地的两人咪咪就不爱看,明显陪我看的。只有每次放三国的时候咪咪会主动从椅子上跳到床尾固定位置一起看。把咪咪抱到身边,身边有笔记本屏幕,咪咪在笔记本和投影之间看看这个看看那个,发现内容一样但是那个大,然后自己回床尾抬头看大屏幕了。
hp同人的事
李升平给我的一个震撼是这么人文社西方文学经典翻译腔的东西竟然是一个叫李升平的人写的,这个名字的气质有如李贺,又张扬又低调,又迷醉又自守,可见人写东西厉害首先要有一个平实但仔细一想很牛逼的名字
在看象友分享的结构化拖延法,里面说道,拖延症患者很少真的什么都不做——但我确实就是会什么都不做,不起床,不吃饭,不洗澡,不上厕所,感觉这种程度就不是单纯的拖延,而是抑郁了
关于启动困难我也大致上明白它是怎么发生的,相信和我一样的人不在少数
根本原因是因为大脑的奖惩机制瘫痪了
一般来说有一件事需要做时你会感受到压力-去做事-压力释放-产生多巴胺-愉悦
大脑靠这样的循环调节机制来形成驱动力
但我小时候的成长是这样的:做好做对是应当的,考高分也是应当的,不管结果多完美都不可以自满不可以骄傲(到底什么是自满什么是骄傲),但是一旦没做好没做对没考高分——完了
【完了】这两个字就像魔咒一样萦绕在每一次哪怕芝麻大的失败之上
在十多年的时间里我完全依靠负面情绪驱动,靠辱骂自己来驱使自己行动起来,如果做不成这件事我就去死,反正我是废物是败类本来就不配活着,如果做到了,ok,你暂时不是废物了,但那也没什么值得高兴的
最终大脑的奖惩机制彻底罢工了,反正伸头是一刀缩头也是一刀,躺平等死至少还舒服点,于是大脑拒绝执行一切任务,这时候无论怎样辱骂自己,哪怕自残都没有用了。毕竟与这样的生存相比,死要舒服多了
奖惩机制罢工的另一个表现是大脑拒绝接受一切延迟满足——它再也不吃这一套了,因为延迟的满足从来没有到来过,只有即时的快感是可信的,我了解到ADHD有一种症状叫做多巴胺成瘾,应该是类似的感觉
https://m.cmx.im/@ichigoichie/113727720178915034
呃怎会如此,我从小就发现自己视力不对称,视觉和运动整合很差,所以几乎不参与任何需要对视觉信息进行处理的运动,只有游泳和拳击一个因为基本不需要看,一个因为距离近而且是全身运动所以容易应对,羽毛球之类要追逐小视觉目标的我是深恶痛绝从不参与。而且我大学的时候也经常怀疑自己是脊柱侧弯,但是拍片医生说这不算。
什么,我瞎也跟这有关系??
感觉楼主和底下评论的人好惨,我只是高度近视加上两只眼睛差了点度数,75-100这样,我一直以为是因为我侧躺着玩手机
原帖还附了一堆文献,只贴了几张
https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/676bc0de000000000800f4ed?
过一种假想中的战后生活。
森山未来裙下之臣。
狗形支架。
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终极梦想是能钻进森山未来❤️的大裙子底下睡觉。次终极梦想是被井上尚弥揍一拳。
上一个曾用名:路尿社最新消息:人类莫名狗化,比格犬称与事件无关
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