利他动机对ADHD倾向高的人的工作记忆有改善
在小红书读到了如题的文章,内容大概可以概括为,ADHD倾向高的成人,比起自己工作获得的报酬,在可以期待他人利益和喜悦的状态下,调度工作记忆的能力有所改善。
我是在搜索ADHD适应职场相关的内容时看到这篇文章的,觉得它说的利他动机不仅对工作记忆,对有启动困难的多动注意力缺陷人士提高执行力也很有帮助。
仅以我自己而言,当我的工作是向导师提交一份哪怕交不上去,也只有我自己会倒霉的论文时,这件事的重要性就很难被我感知到了。但如果我面对的是一些具体的、可见的、需要帮助的群体,完成这件事能让对方获得实质帮助,我行动的可能性和积极性也会提高得多。
比如只要你写了,你cp的tag就一定会加一,实现从零到有的突破。这听起来有点好笑,但是对ADHD来说,肉眼可见的投稿数加一,比三个月后交不上论文延毕的危机逼近更有实感。
哪怕在艰难毕业之后,如何求职、该寻找怎样的职业,又是许多新的难题。如今经济形势低迷,外加过去几年的封闭,很多ADHD朋友也许至今仍然没有进入职场工作。每个ADHD求职建议里都会让你寻找自己喜欢的、有意义的工作,但我们都知道,这和真爱一样,几乎只是都市传说。但这并不意味着我们无法从工作中获得一些东西,我们ADHD在下次考虑求职或是调整工作内容的时候,不妨把自己能从利他行为中获得快乐这件事也考虑进去。
如果你不知道自己能否适应工作,不妨先尝试一下短期志愿者工作,从帮助他者的行为中重新找到和社会、和他人连接所带来的快乐。
标题以开头引用的小红书帖子:https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/65558adc000000003202a0fa
该帖翻译的论文原文链接(前原由喜夫,梅田聪著):https://www.jstage.jst.go.jp/article/pamjaep/55/0/55_412/_article/-char/ja/
@board 过年期间我和朋友打算去韩国玩一周左右,目前还没有确定行程🥺初步想在首尔和济州岛各待几天。请香油们给我推荐一些有趣的店或是漂亮的风景,谢谢大家
过一种假想中的战后生活。
森山未来裙下之臣。
狗形支架。
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终极梦想是能钻进森山未来❤️的大裙子底下睡觉。次终极梦想是被井上尚弥揍一拳。
上一个曾用名:路尿社最新消息:人类莫名狗化,比格犬称与事件无关
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